Прекрасное сочетание шпината с пастой спагетти, свежим лососем, приготовленным на пару, вялеными помидорами и сыром моцарелла. Вкусный, быстрый и очень полезный рецепт.

Я рекомендую выбирать лосось в сыром виде. Хорошо приправить его: перцем, лимонным соком, солью и тертой лимонной цедрой. Выбирайте макароны из цельного зерна - предпочтительно спагетти. Я также рекомендую такие макаронные изделия, как гречневая или чечевичная паста. Паста из чечевицы содержит большое количество белка, поэтому является хорошим продуктом, когда вам необходимо увеличить количество белка в вашем рационе.