В качестве рецепта для фитнеса можно предложить полезную и вкусную гречневую кашу. Он готовится очень быстро и очень прост в приготовлении. Это отличное блюдо для вкусного питания на редукционной диете. Очень хорошая идея для подходящего блюда. Приготовьте это вкусное блюдо и убедитесь, насколько вкусной может быть еда во время диеты.

Кабачковая каша - хорошая идея, чтобы внести разнообразие в меню. Кабачок очень нежный и мягкий на вкус. Вкус блюда дополняют оливки и каперсы. Вяленые помидоры придают замечательный аромат. Гречневая крупа очень питательна, сытна и имеет низкий гликемический индекс. Если вы не любите гречневую крупу, можно использовать любую другую. Все это завернуто в фантастический сливочный йогуртовый соус с нотками карри.