Простые рецепты

Множество разных рецептов

Рулеты из куриной грудки

Просмотров: 54Комментарии: 0
БлюдоЖаркаСбалансированное Питание
Рулеты из куриной грудки

Рулетики из куриной грудки - прекрасная идея для вкусного ужина для семьи. Вкусные куриные рулетики отлично сочетаются с гарниром из жареного картофеля и салатом из сезонных овощей. Рецепт рулетов из куриной грудки очень прост и не требует большого кулинарного опыта. Для приготовления рулетов вам понадобятся следующие продукты: мясо куриной грудки без кожи, грибы, сыр гауда, яйца, панировочные сухари, рапсовое масло, сливочное масло, соль и перец. Эти продукты можно приобрести в большинстве продуктовых магазинов.

Как приготовить рулеты из куриной грудки? Вымойте, высушите и очистите грибы. Затем нарежьте их кубиками. Растопите сливочное масло в сковороде и обжарьте в нем грибы (грибы должны уменьшиться в объеме - вода испарится). В конце жарки приправьте грибы солью и перцем по вкусу. Удалите все мембраны с мяса куриной грудки, вымойте и высушите. Затем аккуратно разломайте мясо. Посыпьте каждый кусок мяса солью и перцем. Положите на мясо ломтик сыра и несколько грибов, обжаренных в масле. Заверните мясо в рулеты и перевяжите ниткой с обеих сторон. Разбейте яйца в миске и посыпьте панировочными сухарями на тарелке. Обмакните каждый рулет в яйцо и панировочные сухари и обжарьте на сковороде с каждой стороны до золотистого цвета. Перед подачей на стол снимите нити с рулетов. Подавайте рулеты горячими сразу после приготовления.

Куриная грудка - это мясо, почти полностью лишенное жира. Однако в нем содержится большое количество легкоусвояемого белка, в котором присутствуют все незаменимые аминокислоты. Мясо куриной грудки содержит фосфор и калий, а также витамины А, С и Е.

Грибы - один из наиболее часто употребляемых грибов. Грибы содержат большое количество витаминов группы В. Помимо прочего, витамины группы В отвечают за правильный обмен веществ.

В целом, простые в приготовлении рулетики из куриной грудки - отличный вариант вкусного ужина для семьи. Куриные рулетики хорошо есть сразу после приготовления и лучше всего подавать теплыми.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)