Подробнее о Салат со шпинатом и курицей
Салат из шпината и курицы - прекрасное блюдо, которое понравится любителям здоровой кулинарии. Он очень вкусный, особенно свежеприготовленный. В нем сочетаются ароматы свежей зелени, курицы-гриль и соленой феты. Этот салат является модификацией известного греческого блюда и обладает лучшими качествами средиземноморской кухни - восхитительным вкусом и свежестью.
В салат добавлена куриная грудка, что делает его более питательным и сытным. Филе приправляется только чесноком и чили, что делает его довольно острым, но другие ингредиенты несколько смягчают остроту. Сыр Фета играет довольно важную роль в салате, который придает ему неповторимый аромат благодаря своему соленому вкусу. Этот сыр является характерным продуктом греческой кухни. Обычно изготавливается из смеси козьего и овечьего молока. Это необычное, несколько экзотическое сочетание придает ему характерное послевкусие. Однако сыр, продаваемый в Польше, чаще всего изготавливается из коровьего молока, с небольшим добавлением козьего молока. Это делает его популярным среди тех, кто не любит овечье молоко. Сыр фета идеально подходит для любых горячих и холодных блюд. Кроме того, в нем довольно много белка, а также большое количество кальция, который поддерживает здоровье костей. Сыр фета хорошо сочетается с большинством продуктов, особенно с детским шпинатом и вялеными помидорами.
Рецепт салата несложен, и на приготовление всего блюда уходит менее 30 минут. Это делает его отличной идеей для быстрого обеда, который можно взять с собой на работу или в школу.
Этот салат со свежим шпинатом и курицей, вдохновленный средиземноморской и греческой кухней, является прекрасным примером блюда, которое очень полезно и одновременно очень вкусно. Она доказывает, что для здорового питания не обязательно идти на кулинарные компромиссы. Сочетание семян подсолнечника со шпинатом и фетой также делает его очень сытным. А полезные жиры из семян и оливкового масла принесут пользу сердечно-сосудистой и нервной системам, а также поддержат хорошее состояние кожи.
