Простые рецепты

Множество разных рецептов

Шакшука с фасолью

Просмотров: 42Комментарии: 0
ЖаркаЗавтракБезглютеновая диета
Шакшука с фасолью

Шакшука с фасолью и помидорами - отличная идея для вкусного, полезного, здорового и очень сытного блюда, которое идеально подходит как для завтрака, так и для ужина для всей семьи. Эта версия особенно понравится любителям мексиканской кухни, но не только. Шакшука с яйцами и овощами и множеством ароматных специй очень полезна для здоровья, диетична, полна клетчатки, полноценного животного и растительного белка, а также витаминов и минералов, поэтому ее обязательно стоит попробовать и включить в свой рацион. Если вам интересно, как приготовить лучшую шакшуку из фасоли, чтобы она была вкусной и подходила для любого случая, обязательно читайте дальше и узнайте наш простой рецепт, благодаря которому она готовится очень легко и быстро. Хотя многие считают шакшуку сложным блюдом, которое требует много времени для приготовления, на самом деле ее довольно легко приготовить, даже если у вас нет большого опыта работы на кухне. Вам понадобятся яйца, свежие или консервированные помидоры, консервированная белая, красная или черная фасоль и консервированная сладкая кукуруза. Можно также добавить нарезанный кубиками авокадо или нарезанный кубиками зеленый или желтый перец. В этом блюде также не должно быть недостатка в специях, придающих ему неповторимый вкус и аромат. В частности, отлично подходят острые и жгучие блюда, такие как молотый острый перец, перец чили, чеснок и кориандр - как его листья, так и семена. Однако если вы предпочитаете более мягкий вкус, ничто не мешает вам использовать те специи, которые вы любите и используете каждый день, например, молотую сладкую паприку, или травы де Прованс, или петрушку. Благодаря наличию всех перечисленных ингредиентов, шакшука - это блюдо с очень интересным вкусом, а также высокой питательной ценностью. Белок из яиц и фасоли делает его очень сытным, так что вы можете наесться им досыта, что поможет уменьшить желание перекусить между приемами пищи. Поэтому этот рецепт шакшуки с фасолью также отлично подходит для диеты для похудения.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)