Спагетти из тыквы - очень хорошая идея для вкусного ужина для всей семьи. Этот простой рецепт можно использовать в теплый летний день. Тыквенные спагетти легкие и могут подаваться с различными соусами на основе мяса или овощей и сливок. Рецепт спагетти с тыквой прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: тыква, лук, чеснок, лавровый лист, пряности, бульон из птицы, сметана, петрушка, помидоры черри, укроп, соль, перец, топленое масло.
Как приготовить тыквенные спагетти? Очистите тыквы от кожицы. Поместите в овощерезку и измельчите в пасту. Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Пропустите чеснок через пресс. Разогрейте топленое масло в сковороде и обжарьте чеснок и лук. Добавьте тыкву в сковороду и обжаривайте 2-3 минуты. Влейте бульон, добавьте лавровый лист и специи. Готовьте на сильном огне, пока она не испарится. Порубите петрушку и укроп. Разрежьте помидоры черри пополам. Уменьшите огонь, добавьте сливки, петрушку и укроп. Тщательно перемешайте и приправьте солью и перцем. Подавайте в глубокой тарелке.
Тыква - сезонный овощ, выращиваемый большей частью в Соединенных Штатах. Это многоцелевой овощ, который подходит для приготовления пирогов, соусов, пасты, а также для маринования. Тыква - низкокалорийный овощ и содержит много витамина С, природного антиоксиданта, который укрепляет наш иммунитет и улучшает состояние кровеносных сосудов. Он имеет высокий гликемический индекс и поэтому не рекомендуется людям с диабетом.
В общем, вкусные спагетти - это отличная идея для вкусного ужина для вашей семьи. Домашние овощные спагетти содержат мало калорий и имеют низкий гликемический индекс. Вы уже знаете, как приготовить спагетти, поэтому при первой же возможности попробуйте этот рецепт. Вкусные спагетти прекрасно подойдут в качестве легкого ужина в гостях у друзей. Спагетти хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней.
