Простые рецепты

Множество разных рецептов

Чечевичный крем

Просмотров: 58Комментарии: 0
СупыВегетарианская диета
Чечевичный крем

Крем из чечевицы - хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, быстрого и согревающего супа, который идеально подходит для обеда или ужина. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Красная чечевица в сочетании с овощами, бульоном и специями позволит вам получить полезное блюдо для всей семьи. Вы можете приправить суп специями, указанными в рецепте, или по своему усмотрению. Вы можете приготовить блюдо как с красной, так и с зеленой чечевицей, любое сочетание будет вкусным.

Как приготовить крем из чечевицы? Для начала тщательно промойте чечевицу в холодной воде. Это следует повторить несколько раз, так как сначала вода будет мутной. Промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Затем мелко нарежьте лук и морковь кубиками и выдавите чеснок. Налейте в кастрюлю оливковое масло и добавьте лук и чеснок. Обжарьте их до золотисто-коричневого цвета. Затем бросьте чечевицу и морковь. Дайте супу прокипеть около 3 минут, затем влейте весь бульон и варите, пока овощи не станут мягкими. В конце взбейте суп до состояния гладкого крема. Суп прекрасно сочетается со сметаной, йогуртом или травяными гренками.

Этот рецепт крема из чечевицы - отличная идея для вкусного дневного блюда. Рецепт состоит в основном из чечевицы, которая богата полезными питательными веществами для нашего организма. Чечевица относится к бобовым и поэтому является отличным источником растительного белка. Кроме того, он содержит большое количество калия и фолиевой кислоты, что очень важно, поскольку калий влияет на кровяное давление, а фолиевая кислота крайне важна во время беременности. Ученые также доказали, что чечевица содержит танины, которые отвечают за подавление раковых процессов. Чечевица широко доступна в виде муки, макарон или проростков.

Эта идея вегетарианского крема также отлично подойдет в качестве полезного блюда для детей. Этот проверенный простой рецепт супа обязательно облегчит вам задачу. Это лучший суп, который я когда-либо ел.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)