Лазанки с квашеной капустой и мясом - хорошее и быстрое блюдо. Традиционные лазанки из квашеной капусты с мясом являются полезным обеденным блюдом. Рецепт łazanki с капустой и мясом очень прост, поэтому для их приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления łazanki вам понадобятся следующие продукты: макароны łazanki, свиной фарш, квашеная капуста, лук, 18% сметана, петрушка, соль, перец, сладкая паприка и топленое масло.
Как приготовить łazanki с капустой и мясом? Для начала очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Разогрейте топленое масло в сковороде и обжарьте лук. Добавьте фарш к луку, приправьте солью, перцем и сладкой паприкой и обжарьте. Нарежьте квашеную капусту и добавьте в кастрюлю, залейте водой и варите 20 минут. Положите макароны в кастрюлю, добавьте столовую ложку соли и залейте водой, варите макароны около 8-9 минут. По истечении этого времени слейте макароны, добавьте сливки и смешайте с капустой и мясом. Нарежьте петрушку и добавьте в пасту.
Квашеная капуста является отличным источником пищевых волокон. Волокно дает нам ощущение сытости на более длительное время. Это ценный источник витаминов А и К. Он содержит фитостеролы, которые оказывают благотворное влияние на нашу кровеносную систему. Квашеная капуста также является ценным источником природных пробиотиков. Они оказывают благотворное влияние на нашу иммунную систему. Капуста содержит малое количество углеводов. Поэтому он подходит для людей с диабетом. Свинина является источником легкоусвояемого животного белка, а также витаминов группы В и железа. Белок является очень важным питательным веществом в нашем рационе. Это строительный блок нашего тела и субстрат для производства важных гормонов, таких как инсулин и пролактин. Помимо прочего, витамины группы В отвечают за правильный метаболизм различных веществ в нашем организме.
В целом, макароны с фаршем и капустой - это хорошая идея ужина для всей семьи. Хорошее блюдо можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Вы также можете приготовить фрикадельки из куриной грудки.
