Простые рецепты

Множество разных рецептов

Капустный сок

Просмотров: 68Комментарии: 0
Без термической обработкиБезглютеновая диета
Капустный сок

Сок из капусты - идеальный рецепт для всех любителей здорового питания. Его очень легко приготовить, а его вкус, благодаря добавлению других ингредиентов, действительно восхитителен. Этот сок окажется солидной порцией овощей в здоровом рационе, а в таком варианте мимо него трудно пройти равнодушно.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить сок из капусты, этот рецепт станет прекрасным вдохновением. Для приготовления этого очень вкусного, но чрезвычайно полезного напитка вам понадобится совсем немного. Он отлично подойдет в качестве второго завтрака или послеобеденного перекуса. Вы можете выпить его утром, чтобы зарядиться энергией на весь день. Этот зеленый сок из капусты, сельдерея и яблок обладает фантастическим вкусом, который покорит сердца всех, кто его попробует.

Этот прессованный сок может легко заменить одну порцию овощей в день. Он изготавливается из широкого спектра овощей и фруктов, а значит, содержит много витаминов и минералов. Конечно, звездой ее здоровья, несомненно, станет капуста, которая не зря причислена к суперфудам. Это отличный источник калия, кальция, витаминов С и К, а также витаминов группы В. В нем содержится много антиоксидантов, которые защищают от вредных внешних факторов, а также от образования раковых опухолей. Одним из самых популярных и мощных является сульфорафан. Чем дольше вы оставляете пюре из капусты перед употреблением, тем больше сульфорафана содержится в этом овоще.

Этот сок лучше всего готовить с помощью соковыжималки. Это позволяет легко избавиться от грубых и костлявых частей, а сок получается прозрачным и не слишком густым. Это облегчает питье.

Этот рецепт сока из капусты позволит вам создать вкусный смузи менее чем за несколько минут. Все, что вам нужно для этого, - несколько ингредиентов и качественная соковыжималка. Благодаря высокой доле овощей, этот сок не имеет такого высокого гликемического индекса, поэтому его можно включать в рацион людей с диабетом и инсулинорезистентностью.

Сок из капусты и сельдерея станет отличной идеей для вкусного и полезного перекуса, особенно для тех, кто сидит на диете. Как известно, увеличение количества овощей в рационе положительно влияет на потерю веса, поэтому выбирайте вкусные соки и смузи. Из этого рецепта вы узнаете, с чем можно сочетать капусту, чтобы создать что-то вкусное.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)