Простые рецепты

Множество разных рецептов

Курица с брокколи

Просмотров: 12Комментарии: 0
БлюдоРедукционная диета
Курица с брокколи

Курица с брокколи - отличный вариант действительно вкусного и простого блюда. Мясо птицы в сочетании с зеленью брокколи составляет гармоничный и здоровый дуэт.

Этот рецепт курицы с брокколи - лучшая идея для здорового ужина. Он готовится с соусом, который, хотя и очень нежный, но очень вкусный. Все блюдо приправляется только травами, что делает его вкус просто восхитительным. Курица в таком виде лучше всего сочетается с рисом или макаронами, но ее также можно подавать с лапшой или картофелем. Добавьте салат на гарнир, и у вас получится отличное блюдо для всей семьи. Это позволит вам незаметно включить в свое меню большое количество овощей, что сделает все это более целесообразным.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить курицу с брокколи так, чтобы это было действительно вкусно и к тому же полезно для начинающих, этот простой рецепт станет отличным выбором. Это отличный выбор для ужина, особенно для любителей простых и быстрых блюд. Для создания этого интересного блюда требуется всего несколько мгновений. Для его приготовления используется куриная грудка, которая чрезвычайно богата белком. Использование мяса птицы - отличный вариант для снижения насыщенных жирных кислот в вашем рационе. У курицы почти нет ничего из перечисленного. В избытке они оказывают крайне негативное влияние на всю сердечную систему и повышают риск сердечных заболеваний. Курица не менее вкусна, чем красное мясо, но она не опасна для здоровья. В сочетании с брокколи он еще полезнее. Брокколи - настоящий кладезь витаминов и минералов. Это отличный источник витамина С, который является не только мощным антиоксидантом, но и отлично подходит для улучшения иммунной системы. Основным ингредиентом в нем является сульфорафан. Больше всего этого ингредиента содержится в измельченных овощах, особенно если оставить их на некоторое время. Поэтому при приготовлении этого блюда рекомендуется сначала нарезать брокколи, а затем оставить ее на несколько минут. Этот антиоксидант обладает очищающими и противомикробными свойствами, поэтому он должен присутствовать в вашем рационе как можно чаще. Это блюдо способствует именно этому.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)