Паста из авокадо для бутербродов - отличный вариант подходящего дополнения к хлебу. Эта вкусная паста из авокадо станет отличной альтернативой заменителю сливочного масла, подаваемому на завтрак и на ужин. Кроме того, пасту можно приготовить в качестве закуски для семейных посиделок или в кругу друзей. Рецепт пасты из авокадо для бутербродов очень прост и поэтому не требует большого кулинарного опыта. Чтобы приготовить вкусную безглютеновую пасту, вам понадобятся следующие продукты: авокадо, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, копченая паприка, соль и перец.
Как приготовить пасту из авокадо для бутербродов? Разрежьте авокадо пополам и выньте косточку. Поместите мякоть авокадо в контейнер блендера. Добавьте к авокадо очищенный чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец, соль и копченую паприку. Смешайте все ингредиенты до состояния гладкой пасты с помощью блендера. Подавайте готовую пасту в качестве начинки для бутербродов.
Авокадо, которое мы используем для приготовления вкусной пасты, значительно повышает питательную ценность блюда. Авокадо - это фрукт, который обеспечивает наш организм большим количеством полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3. Авокадо также является хорошим источником фолиевой кислоты, повышенная потребность в которой возникает у беременных женщин. Достаточное количество фолиевой кислоты предотвращает развитие дефектов нервной трубки у плода. Авокадо также содержит значительное количество минералов и витаминов, среди которых магний, цинк, медь, марганец, калий, фосфор, витамины A, C, E, K и некоторые витамины группы B. Авокадо также содержит значительное количество антиоксидантов, которые снижают риск развития рака.
В целом, этот простой рецепт пасты из авокадо готовится быстро. Хорошая паста прекрасно подается на завтрак или на ужин. Его также можно использовать в качестве закуски для вечеринок, семейных или с друзьями. Пасту можно использовать вместо сливочного масла при приготовлении бутербродов. Вкусная паста также является отличным источником многих ценных питательных веществ, необходимых для правильного функционирования нашего организма.
