Простые рецепты

Множество разных рецептов

Салат на сухариках с грибами и яйцом

Просмотров: 45Комментарии: 0
Сбалансированное Питание
Салат на сухариках с грибами и яйцом

Салаты - это быстрый и легкий вариант обеда или второго завтрака, который обеспечит вас энергией и сытостью на весь оставшийся день.

Вкусный салат на крекерах с грибами и яйцом - идеальная идея для семейного обеда или закуски на вечеринке.

Узнайте мой сегодняшний рецепт салата на сухариках с грибами и яйцом.

Яйца - это отличная идея блюда или гарнира, потому что они являются источником полноценного белка, который легко усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты, то есть те, которые наш организм не может синтезировать, мы должны получать их из пищи. Кроме того, они дадут вам ощущение сытости, снабжая вас множеством витаминов и минералов.

Поэтому их стоит добавлять в блюда.

Для приготовления салата вам понадобятся такие ингредиенты, как: яйца, майонез, сливочный сыр, сухарики, грибы, сливочное или рапсовое масло, зеленый лук, консервированная ветчина.

Сначала растопите в сковороде сливочное масло и обжарьте мелко нарезанные грибы. Мелко нарежьте весенний лук вместе со шнитт-луком. Смешайте с половиной майонеза, солью и перцем. Мелко нарежьте ветчину кубиками и добавьте к луку и майонезу. Тем временем отварите яйца в воде и натрите сыр на крупной терке. Разложите крекеры на противне, выложите слой лука, грибов, сыра. Снова выложите крекеры слоями, добавьте тертые яйца с майонезом. Наш слоеный салат для вечеринки или Нового года готов. Попробуйте мой рецепт и убедитесь, как быстро и легко он готовится.

В своем рецепте я использовала традиционное печенье, которое готовится из пшеничной муки, естественно содержащей глютен. Это будет очень важная информация для всех, кто придерживается безглютеновой диеты и борется с заболеваниями, связанными с глютеном. К ним относятся коэлиакия, аллергия на пшеницу или чувствительность к глютену. Эти люди должны использовать именно такие продукты и обращать особое внимание на символ перечеркнутого уха, который означает, что продукт не содержит более 20 ppm (20 мг на кг продукта) глютена в своем составе.

Глютен максимально безопасен и безвреден для здоровых людей, и его не следует исключать, основываясь на модных тенденциях. Самостоятельное исключение глютена из своего рациона может привести к мальабсорбции.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)