Вкусный салат из креветок и авокадо - хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, простого в приготовлении блюда, которое идеально подходит для завтрака, второго завтрака, обеда или ужина. Авокадо, креветки, помидоры, лук и манго в сочетании с оливковым маслом и специями в виде салата очень вкусны, благодаря ингредиентам, которые в него добавляются. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой, а ингредиенты легкодоступны. Вкусный салат порадует всех и гарантированно исчезнет в мгновение ока. Не стесняйтесь, конечно, дополнить его любимыми начинками по своему усмотрению.
Как приготовить салат с креветками и авокадо? Его очень легко приготовить. Сначала тщательно очистите креветки, вымойте и обсушите. Обжарьте их в оливковом масле (10 мл). Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Затем мы очищаем их от кожицы и нарезаем кубиками. Нарежьте помидор и лук кубиками, очистите манго и нарежьте его небольшими кусочками. Положите все ингредиенты в миску. Добавьте оставшееся оливковое масло и специи. Тщательно перемешайте.
Проверенный рецепт салата с креветками и авокадо совсем не сложен, как кажется на первый взгляд. Помимо всего прочего, в его состав входит лук, который обладает множеством питательных свойств. Лук известен в медицине уже много веков. В народной медицине луковый отвар рекомендовался при ревматических заболеваниях, а луковый сок - при простуде. С другой стороны, если человек страдал от катара и респираторных заболеваний, ему рекомендовалось нюхать сырой лук. Этот овощ также является кладезем витамина С. Когда-то его использовали как средство от цинги, то есть острой нехватки витамина С. Кроме того, лук богат фосфором, магнием, серой и цинком, которые улучшают иммунную систему. Его свойства также сводят к минимуму возникновение рака полости рта, горла или яичников.
Правильно приготовленный диетический салат из авокадо обладает многими полезными свойствами. Его легко и быстро приготовить, и он приятен на вкус. Вариантов множество, и все зависит от того, какой вкус мы предпочитаем. Этот проверенный и простой рецепт подходящего блюда обязательно облегчит вам задачу.
