Простые рецепты

Множество разных рецептов

Вегетарианские фрикадельки

Просмотров: 34Комментарии: 0
Вегетарианские фрикадельки

Вкусные вегетарианские фрикадельки - хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, простого в приготовлении блюда, которое идеально подходит для обеда. Фрикадельки из чечевицы и гречки в томатном соусе с кабачком получаются очень вкусными благодаря ингредиентам, которые в них добавляются. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой, а ингредиенты легкодоступны. Вкусное блюдо порадует всех и гарантированно исчезнет в мгновение ока. Не стесняйтесь, конечно, дополнять его любимыми начинками по своему усмотрению.

Как приготовить вегетарианские фрикадельки? Приготовить их очень просто. Сначала сварите чечевицу и пшенную крупу, как указано на упаковке. Затем нарежьте лук кубиками, а кабачок - полукольцами. Обжарьте лук до золотисто-коричневого цвета на сковороде. Соедините цуккини с вареной чечевицей и гречкой. Приправьте и смешайте ингредиенты вместе, чтобы сформировать шарики среднего размера. Обжарьте их в горячем масле до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон. Важно аккуратно переворачивать их на сковороде. Затем влейте в кастрюлю томатную пассату, добавьте кабачки и специи. Готовьте соус на медленном огне около 20 минут. Наконец, выложите готовые фрикадельки на тарелку и полейте их соусом.

Проверенный рецепт вегетарианских фрикаделек не так сложен, как кажется на первый взгляд. Помимо всего прочего, в его состав входит лук, который обладает множеством питательных свойств. Лечебные свойства этого растения известны уже много веков. В народной медицине луковый отвар рекомендовался при лечении ревматических заболеваний, а луковый сироп является прекрасным средством от простуды. В прошлом сырой лук нюхали во время простуды из-за его хорошего воздействия на дыхательную систему. Лук также использовался для лечения цинги. Кроме того, он богат фосфором, магнием, цинком и кремнием, что повышает наш иммунитет. Этот овощ также эффективен для профилактики рака полости рта, горла или яичников.

Правильно приготовленные диетические тефтели без мяса имеют много преимуществ для здоровья. Их легко и быстро приготовить, и они приятны на вкус. Можно также приготовить овощные котлеты. Существует множество вариантов, и все зависит от того, какой вкус мы предпочитаем. Этот проверенный и простой рецепт, безусловно, облегчит вам приготовление пищи.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)