Простые рецепты

Множество разных рецептов

Жареная кольраби

Просмотров: 14Комментарии: 0
ЗакускиЖаркаБезглютеновая диета
Жареная кольраби

Жареная кольраби в качестве здоровой закуски к любимому фильму или обеду. Кто сказал, что перекус перед фильмом в пятницу вечером должен быть высококалорийным и нездоровым?

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рецепт жареной кольраби. Рецепт тривиален, а запеченная в духовке кольраби очень вкусна. Все, что вам нужно сделать, это очистить овощ и нарезать его столбиками. Теперь просто полейте оливковым маслом и обильно посыпьте специями. Я всегда выбираю копченую красную паприку, сладкую паприку, орегано, перец и соль.

Тщательно перемешайте всю смесь и перенесите на противень с бумагой для выпечки.

Обжарьте кольраби до мягкости. Это должно занять не более 25 минут.

Теперь, когда вы знаете, как пожарить кольраби, которая подойдет, я лишь намекну, что не обязательно ограничиваться только ею. Все жареные овощи станут отличной альтернативой для перекуса или на ужин. В пятницу вечером или в выходные, которые вы проводите с друзьями, на столе не должно быть чипсов и других высококалорийных закусок с высоким содержанием соли или сладостей, причем покупных. В такие дни стоит отдать предпочтение здоровым закускам. Это может быть жареная кольраби, но вы также можете нарезать морковь или нут из маринада и обжарить их вместе. Домашние соусы, конечно, хорошо подходят для этого блюда. Попробуйте приготовить гуакамоле со свежевыжатым соком лимона или лайма, семенами подсолнечника и рубленой кинзой или домашний чесночный соус на основе йогурта с измельченным чесноком.

Диетическое предложение не обязательно должно быть скучным и невкусным. Он будет красочным и вкусным. Однако помните, что не все, что полезно для здоровья, полезно для всех. Кольраби, о которой я упоминал ранее, хотя и является полезным и источником многих ценных витаминов и минералов, это продукт с высоким гликемическим индексом, что особенно важно для всех людей с нарушениями углеводного обмена.

Теперь, когда у вас есть идея для здоровой закуски и вы знаете, как приготовить жареную кольраби, но не только это, настала ваша очередь. Обязательно попробуйте.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)