Простые рецепты

Множество разных рецептов

Свекольный смузи

Просмотров: 51Комментарии: 0
Без термической обработкиБезглютеновая диета
Свекольный смузи

Полезный свекольный смузи - это отличная идея, позволяющая заключить множество ценных витаминов и минералов в бутылочку, которую можно взять с собой куда угодно.

Домашние смузи - отличная идея для обеда, второго завтрака или даже для завтрака.

Вы сами решаете, что будет внутри. Убедитесь, что ваш смузи полезен и вкусен. Такой диетический смузи готовится быстро, легко и имеет приятный вкус.

Коктейль обеспечит вас хорошим количеством витаминов и пищевых волокон, которые способствуют перистальтике кишечника. Волокно в нашем кишечнике действует как щетка, которая выметает все его содержимое, поэтому оно эффективно в борьбе с запорами.

Сегодня я познакомлю вас с рецептом свекольного смузи, для его приготовления я выбрала такие ингредиенты, как свекла, морковь, яблоко, груша.

Все фрукты и овощи будут хорошими, поэтому вы можете их использовать.

Свекла - это овощ, о котором мы забываем. Все меньше людей используют его в кулинарии, многие из нас считают его проблемным овощем из-за его красящих свойств. Действительно, свекольный сок много красит, когда-то его использовали как натуральный краситель. Если вы не хотите испачкать руки, обязательно используйте перчатки при работе с ним.

Чтобы побудить людей снова потянуться к свекле, производители продуктов питания начали продавать очищенную и вареную свеклу, готовую к употреблению.

Все ингредиенты, которые я использовала, богаты магнием, калием, кальцием, цинком или фосфором, в дополнение к таким витаминам, как С, Е, К, фолиевая кислота.

Все используемые ингредиенты имеют низкий или средний гликемический индекс, что означает, что это блюдо будет хорошим вариантом питания для людей с нарушениями углеводного обмена, к которым относятся инсулинорезистентность или диабет.

Через несколько минут у вас будет вкусный и полезный смузи, который вы можете взять с собой куда угодно.

Теперь, когда вы знаете, как приготовить свекольный смузи, обязательно попробуйте и приготовьте вкусное блюдо. Это будет отличная идея для завтрака или обеда в течение дня, богатая витаминами.

Используйте мой овощной или фруктовый микс или сделайте свой собственный вариант.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)