Простые рецепты

Множество разных рецептов

Тыквенные оладьи

Просмотров: 35Комментарии: 0
БлюдоВыпечкаБезглютеновая диета
Тыквенные оладьи

Тыквенные оладьи - очень хорошая идея для вкусного гарнира на ужин для всей семьи. Тыквенные оладьи получаются хрустящими и прекрасно подходят в качестве дополнения ко многим блюдам. Домашний картофель фри, запеченный в духовке, содержит меньше калорий, чем жареный в жире. Рецепт тыквенных оладий очень прост и не требует большого кулинарного опыта. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: тыква, оливковое масло, соль, перец и сладкая паприка.

Как приготовить тыквенные оладьи? Разрежьте тыкву пополам, удалите мякоть, включая семена, нарежьте небольшими кусочками. Очистите тыкву от кожицы. Нарежьте ломтики тыквы на мелкие кусочки, как картофель фри. Смешайте в стакане оливковое масло с небольшим количеством перца и паприки. Выложите тыквенные оладьи в миску, полейте их маринадом из оливкового масла и тщательно перемешайте. Выложите картофель фри на противень, застеленный бумагой для выпечки, так, чтобы они не касались друг друга. Запекайте картофель фри в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение примерно 30 минут. Готовые тыквенные оладьи подавайте сразу после приготовления, посыпав солью.

Тыква - основной продукт, необходимый для приготовления блюда. Это отличный источник многих ценных минералов и витаминов. В нем можно найти такие ингредиенты, как магний, селен, калий и цинк. Тыква - низкокалорийный продукт, поэтому она пользуется популярностью в рационе худеющих людей. Тыква также является отличным источником пищевых волокон. Овощ также содержит значительное количество антиоксидантов, которые снижают риск возникновения рака и задерживают процесс старения кожи.

В целом, вкусные вегетарианские тыквенные оладьи станут отличным дополнением к ужину. Их также можно подавать в качестве закуски с соусом на основе натурального йогурта. Вкусный картофель фри хорошо есть сразу после приготовления. Запеченные тыквенные оладьи также являются отличным источником многих ценных питательных веществ, которые при потреблении в достаточном количестве положительно влияют на правильное функционирование организма.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)